Culpabilisation

Te faire porter une responsabilité qui n'est pas la tienne.

Comment ça fonctionne

La culpabilisation induite consiste à formuler les demandes ou reproches de telle façon que l'autre se sente responsable d'une douleur ou d'un problème. Elle exploite l'empathie : plus on tient à la relation, plus on est vulnérable. L'objectif est d'obtenir une concession sans argumentation légitime.

Comment s'en sortir

Distinguer les faits des émotions : « Je comprends que tu souffres, mais je ne suis pas responsable de ce que tu décris. »

Saurais-tu repérer le Culpabilisation en situation réelle ?